sábado, 2 de febrero de 2019

La meditación, cuantos beneficios!!



-Cambia la estructura del cerebro
-Mejora los hábitos 
-Disminuye la presión arterial 
-Elimina la ansiedad.
-Fortalece la retención o memoria.
-Disminuye la oxidación o envejecimiento.
-Incrementa el sentimiento de felicidad.




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